편도결석 생기는 이유와 편도결석 빼는법 예방하는 방법

편도결석 생기는 이유와 편도결석 빼는법

 

일상생활하는데 구취가 나면 신경이 쓰입니다. 편도결석이 생기면 본인이 느껴질 정도로 구취가 심하게 나기도 하고 목에 이물감이 느껴지거나 인후통, 기침 등이 나기도 합니다.

 

 

 

편도결석 자주 생기는 이유와 예방하는 방법 편도결석을 없애는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

편도결석

 

편도결석이란?

 

편도는 우리 몸의 면역체계에 아주 중요한 역할을 하는 기관입니다. 편도에 있는 구멍을 편도선이라고 부르는데 이곳에 백혈구와 림프세포가 있어 세균이나 바이러스로부터 몸을 보호합니다.

 

편도결석은 편도 구멍에 작은 음식물 찌꺼기가 쌓이고 박테리아가 생겨 고약한 냄새가 나는 이물질입니다.

 

편도결석은 칼슘의 인산염과 탄산염으로 구성되어 있으며, 편도와의 수압이나 끝이 뭉툭한 도구로 제거할 수 있습니다.

 

편도결석이 생기는 이유

 

편도염에 자주 걸리다 보면 편 도와라는 작은 구멍이 커지면서 이곳에 음식물 찌꺼기나 세균, 백혈구, 림프구 등이 쌓여서 딱딱한 편도결석이 만들어집니다.

 

또 편도결석은 구강 위생이 좋지 않거나, 비염이나 부비동염으로 후비루가 있는 사람에게도 잘 생길 수 있습니다.

 

편도결석 빼는법

 

 

 

1) 편도결석 제거기 사용: 편도결석을 빼기 위해 사용하는 기구이고 편도에 박혀있는 결석을 물줄기로 빼낼 수 있습니다. 저압 물세척이 가능하다고 합니다.

 

2) 구강청결제로 가글 하기: 구강청결제로 가글을 하게 되면 편도선을 자극하여 결석이 빠져나오게 됩니다. 식사 후 가글을 하면 세균을 없앨 수 있고, 편도결석이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.

 

3) 소금물이나 애플사이다식초로 가글 하기: 따뜻한 소금물이나 희석한 애플사이다 식초로 가글 하게 되면 편도를 자극해 결석을 녹이고 제거하는데 도움이 됩니다.

 

4) 면봉으로 제거하기: 면봉을 물에 적신 후 편도결석을 부드럽게 쓸어내려서 빼냅니다. 이때 강하게 자극하면 출혈이 생기거나 감염될 수 있으니 주의해야 합니다.

 

5) 강한 기침으로 제거하기: 강하게 기침을 하게 되면 편도 주변이 자극이 되어 편도결석이 빠질 수 있습니다.

 

6) 의료적 도움 받기: 편도결석이 도저히 빠지지 않거나, 편도결석이 너무 심해서 일상생활에 방해가 된다면 전문의와 상담해 보시기를 권해드립니다. 의사는 항생제를 처방해 주거나, 특정 기구로 편도결석을 제거하거나, 자주 생긴다면 편도선 절제술을 권할 수 있습니다.

 

편도결석 안 생기게 예방하는 방법

 

 

 

편도결석의 원인은 만성편도염과 구강 위생이 좋지 않거나 비염, 축농증 등이 있는 경우입니다. 

 

편도결석에 잘 걸리는 음식은 따로 없지만, 술, 매운 음식, 고기 등은 염증을 더 일으킬 수 있고, 구강 내 세균을 증가시킬 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.

 

편도결석에 좋은 음식으로는 염증을 억제시켜 주고, 면역력을 증가시켜 주는 꿀차, 생강차, 레몬차, 파인애플 주스, 식초 등의 음료와 옥수수, 생강, 베리류, 양파, 미역 등이 있습니다. 

 

편도결석을 예방하는 방법

 

1) 물을 충분히 마시기: 목과 인두가 건조해지면 편도결석에 걸리기 쉽습니다. 물을 자주 마시면 입이 건조해지지 않아 세균이 번식하기 어렵습니다. 

 

2) 양치질 잘하기 : 양치질을 잘해서  구강 내 세균의 번식을 줄이고, 편도결석의 원인이 되는 음식물 찌꺼기를 제거할 수 있습니다. 

 

3) 전문의와 상담하기 : 편도결석이 심하거나 자주 생긴다면 전문의와 상담을 해보시기 바랍니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료 방법을 잘 선택하시기 바랍니다.